Päiväkirja - Rbkora, 19 syys 18

A comer 🥗!

Näytä dieettikalenteri, 19 syyskuuta 2018:
1777 kcal Rasva: 94,91g | Prot: 97,64g | Hh: 141,08g.   Aamiainen: Sanissimo Salmas, Frijoles Cocidos, Aguascalientes Queso Fresco Ranchero, Vivri Shake Me Vainilla, Salsa Roja, Aires De Campo Huevo de Campo. Lounas: Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Semillas Secas de Sésamo Integrales, Pollo Teriyaki, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Päivällinen: Chile en Nogada, Guiso de Lentejas, Act II Palomitas Naturales. lisää...
2346 kcal Harjoitus: Ajaminen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Suihkussa - 10 minuuttia, Kyykky - 5 minuuttia, Fitbit - 22 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rbkora


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.