Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2018
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 23,21g | Prot: 22,83g | Hh: 121,78g.
Aamiainen: Nescau Nescau com Leite, União Açúcar Cristal Orgânico, Queijo Branco, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Integral. Lounas: Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Doce Famoso Goiabada Cascão Diet. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|