Päiväkirja - E.M. DN, 20 syys 18


Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2018:
888 kcal Rasva: 11,20g | Prot: 37,55g | Hh: 166,28g.   Aamiainen: Jackfruit, Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled), Milk (Nonfat). Lounas: Jackfruit, Cooked Rice. Päivällinen: Jackfruit, Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled). Välipalat/Muut: Papaya, Green Tea, Almonds. lisää...
1700 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 17 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
my breakfast... it has only 288 calories.☺ 
19 syys 18 jäseneltä: E.M. DN
can you share the qty details and macro breakdown  
22 syys 18 jäseneltä: sunny.nitr24
Yuckkk shee .... bhai gas ho jaye ga 🤢 
22 syys 18 jäseneltä: Kartik jr

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - E.M. DN


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.