Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 50,55g | Prot: 50,50g | Hh: 142,30g.
Aamiainen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры. Lounas: Красные Помидоры, Унипром Заливное из Курицы. Päivällinen: Арбуз, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Пятерочка Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vesnushka3004
|