Päiväkirja - JKlily, 20 syys 18

Я даже хотела найти напарницу и худеть с ней , чтобы писать в моменты желания съесть все , что вижу и просто поддерживать друг друга , но не знаю где такую найти лет с 15-18
Всем худеющим и не худеющим удачи во всем 😌

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2018:
510 kcal Rasva: 5,48g | Prot: 14,61g | Hh: 108,03g.   Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка на Воде. Lounas: Мягкая Белая Булка, Мягкая Белая Булка. Välipalat/Muut: Дыня, Красные Яблоки, Орбит Жвачка, Wrigley's Spearmint. lisää...
107 kcal Harjoitus: Велосипед - 3 minuuttia, Ходьба - 12 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (30)
Kommentit 
А если мне 14?)) 
20 syys 18 jäseneltä: yoonjinDu
Если хочешь можешь оставить Инстаграмм или вк и мы свяжемся) 
20 syys 18 jäseneltä: JKlily
Черт.... Могу сказать инстаграмм, но отвечать там все равно не смогу 
20 syys 18 jäseneltä: yoonjinDu
Тогда смысла нет :( 
20 syys 18 jäseneltä: JKlily
все школьницы тут худеют на 500 ккал. это опасно! 
20 syys 18 jäseneltä: Зими
дава1, мне 17 
20 syys 18 jäseneltä: Олеся6455
В спортзале мной занимается тренер , он конечно за питанием не следит , но я не морю себя голодом или что-то вроде того , я просто ем немного меньше чем всегда  
20 syys 18 jäseneltä: JKlily
я могу быть твоим напарником^^ 
20 syys 18 jäseneltä: WTFSO
Мне 15, я буду за) 
20 syys 18 jäseneltä: shintaehoon
JKlily, намного меньше, это сколько в калориях?  
20 syys 18 jäseneltä: Зими
Так, а если мне 23, я уже слишком стара для этого, да?😂 
20 syys 18 jäseneltä: a.vecher
текущий вес 46 кг. о, богиносороги. куда худеть-то 
20 syys 18 jäseneltä: gugut
Пишите свои вк или Инстаграмм свяжемся  
20 syys 18 jäseneltä: JKlily
Немного меньше я не знаю сколько именно я просто сладкое почти не ем , а раньше питалась им 24/7 
20 syys 18 jäseneltä: JKlily
Подростки хотят быть скинни фэт...чо поделать-то!  
20 syys 18 jäseneltä: Зими
Очень интересно тогда узнать, как худеть планируешь? Примерное меню на день 
20 syys 18 jäseneltä: Зими
Как раз таки в подростковом возрасте все набирают вес и полнеют Слушайте каждый делает собой то , что он хочет  
20 syys 18 jäseneltä: JKlily
Да ладно! Подростки которые худели в школе сейчас рыдают над своими 100 кг! Оглянись вокруг, детка!!!  
20 syys 18 jäseneltä: Зими
Тебя, это конечно не коснется, угу!!!  
20 syys 18 jäseneltä: Зими
Станете худой от слова "худо". А потом не вылезать из кабинетов эндокринологов и гинекологов. Блин, вы же ещё растёте 
20 syys 18 jäseneltä: gugut

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JKlily


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.