Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 43,32g | Prot: 46,50g | Hh: 118,34g.
Lounas: Vichy Pastille Menthe, Nectarines, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Haricots Verts (Solides et Liquides, en Conserve), Café. Päivällinen: LU Prince Choco, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Belle France Fêta Grecque, Carrefour Discount Sardines à l'huile de Tournesol, Tomates. Välipalat/Muut: Figues, Nectarines, Thé Présucré avec du Sucre, Elephant Infusion Tilleul Citron. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|