Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 62,41g | Prot: 109,68g | Hh: 163,15g.
Aamiainen: Colun Griego Pro 7 Light, Brüggen Muesli Pasas y Frutos Secos. Lounas: Sopa de Arroz con Pollo, Jumbo Pan Bocado de Dama, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Mayonesa, Cazuela de Mariscos. Päivällinen: Lechuga, Marraqueta, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Välipalat/Muut: Café con Leche, Café. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|