Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 26,92g | Prot: 36,96g | Hh: 98,30g.
Aamiainen: Добряна Камамбер, Сушеные Семена Подсолнечника, Мёд, Гармония Кефир Нежирный. Lounas: Оливковое Масло, Скумбрия Копченая, Каша Пшенная на Воде. Välipalat/Muut: Ашан Хлеб Шварцвальд, Сливы. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|