Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
130,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 25,81g | Prot: 51,05g | Hh: 176,36g.
Aamiainen: Banane, Kiwi, Leichter Genuss Limburger Leicht, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Lounas: Latte Macchiato, Mandarine, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Kiwi. Päivällinen: Wilhelm Brandenburg Original Spanischer Serrano Schinken, Luftgetrocknet, Dr. Oetker Rote Grütze 30% Weniger Kalorien, Hummus, Käfer Ciabatta Walnuss. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Meschugge
|