|
|
1083 kcal
|
Rasva: 36,67g | Prot: 83,06g | Hh: 97,21g.
Aamiainen: Atkins Crispbread Knackebrod, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, AH Mango Eetrijp, Atkins Crispbread Knackebrod. Lounas: Body & Fit Smart Brood, Mayonaise, Ketchup, AH Knakworst, AH Witte Bollen. Päivällinen: AH Champignons, Groene Chilipepers, AH Cherrytomaten, AH Kookroom, Atkins Penne. lisää...
|
|
1958 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 15 minuuttia, Cardio - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Heerlijke pasta Atkins 😍😍
20 syys 18 jäseneltä: Jomi2009
|
Ik gebruik hem ook, want ben echt te gek op pasta. Ik kook het wel wat langer anders vind ik de structuur minder.
22 syys 18 jäseneltä: aterps
|
Ja, ik was blij verrast. Blij dat ik toch pasta op een ‘gezondere’ manier kan eten. Volgende x kook ik t ook wat langer.
22 syys 18 jäseneltä: Jomi2009
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|