|
Resumo do terceiro dia: 1.740 calorias, 91g de carboidrato e 106g de proteína. Na balança estou com 137,5kgs, mesmo tendo bebido 3,7 litros de água. Bora reduzir o peso. #projetovidasaudavel #lowcarb #sucodetox #jejumintermitente #projetodab #emagrecer
|
909 kcal
|
Rasva: 39,37g | Prot: 88,86g | Hh: 47,82g.
Aamiainen: Suco Verde, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lounas: Melão, Kero Coco Água de Coco, Couve Manteiga Crua, Morangos. Päivällinen: Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Alcatra. Välipalat/Muut: Nutri Mundo Mix Protein. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diegobayer
|