Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 25,08g | Prot: 99,11g | Hh: 123,74g.
Aamiainen: Banana Nanica, Canto de Minas Requeijão Light, Pão Integral, Canela, Italac Leite Desnatado. Lounas: Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Päivällinen: Subway Tomate, Repolho, Contra-filé. Välipalat/Muut: Bumba Meu Pão Pão de Forma Integral, Banana Prata, Canto de Minas Requeijão Light, Canela, Italac Leite Desnatado, Banana Nanica. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Niviapedro
|