Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 49,31g | Prot: 49,05g | Hh: 194,60g.
Aamiainen: Lipton Thé, Jafaden Jus de Clémentine, Monoprix Beurre Doux, Intermarché Pain Complet, Banane. Lounas: Côte d'Or Nougatti, Raisins, Charal Steak Haché 15%, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais, Lunor Carottes. Päivällinen: Materne Compote sans Sucre Ajouté Pomme Cerise, Marque Repère Croque Monsieur. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|