|
Dagens frukost! 1 ägg och 2 äggvitor blandat med ost och skinka. I en mugg sedan in i micron i 2 min. Snabb, mycket protein, god och lite kalorier🙌🏽😍
|
2393 kcal
|
Rasva: 71,55g | Prot: 134,44g | Hh: 315,89g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Äggvita, Scan Rökt Skinka, Arla Edamer Ost, Äpple, Päron, Banan. Lounas: Vitt Ris, Äpple, Päron, Kycklingfilé. Päivällinen: Potatis (med Skal), Olivolja, Heinz Tomato Ketchup, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Äggvita, ICA Hamburgare Original. Välipalat/Muut: Äpple, Päron. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikitse01
|