|
214 Kalorien und saulecker...
|
993 kcal
|
Rasva: 25,27g | Prot: 51,60g | Hh: 138,41g.
Aamiainen: Müsli, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Äpfel, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Landjunker Kassler Lachs, Pizzateig. Päivällinen: Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Välipalat/Muut: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. lisää...
|
|
1145 kcal
|
Harjoitus:
Suihkussa - 20 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 30 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia, Samsung Health - 19 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Die Gläser sind toll, doch sobald ich das Müsli unterheben will kann ich wieder 50kcal abziehen da vieeel daneben geht, bin zu doof dafür 😂
21 syys 18 jäseneltä: .Ysera.
|
21 syys 18 jäseneltä: ToniasWelt
|
einfach weniger ins Glas oder ein grösseres Glas 😂😂
21 syys 18 jäseneltä: Gemella2005
|
aber es schaut wirklich gut aus.
21 syys 18 jäseneltä: Gemella2005
|
vielleicht solltest du das Schichten.
21 syys 18 jäseneltä: bauchtanz oma
|
Ich habe schon ne Lösung gefunden, meine auch nur, dass wenn es auf dem Foto toll aussieht umso schlimmer ist es wenn ich anfange zu essen 😁🙈
21 syys 18 jäseneltä: .Ysera.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ToniasWelt
|