Päiväkirja - Aljona.93, 21 syys 18

😄🍳

Näytä dieettikalenteri, 21 syyskuuta 2018:
1570 kcal Rasva: 45,01g | Prot: 71,19g | Hh: 227,63g.   Aamiainen: Чай с Сахаром, Груша, Леовит Батончик Протеиновый Чёрный Лес, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Колбасный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Lounas: Приготовленные Грибы (с Жиром), Подлива, Рис Вареный, Белый Хлеб. Päivällinen: Грибы в Сливках, Сыр Колбасный, Рис Вареный, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Банан. Välipalat/Muut: Яблоки, Кетчуп, Чай, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Банан. lisää...
1858 kcal Harjoitus: Taekwondo - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Aljona.93


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.