Päiväkirja - Aljona.93, 21 syys 18

Ребят ,подскажите почему в чае с сахаром и лимоном ккал в два раза меньше, чем просто в чае с сахаром ?)

Näytä dieettikalenteri, 21 syyskuuta 2018:
1570 kcal Rasva: 45,01g | Prot: 71,19g | Hh: 227,63g.   Aamiainen: Чай с Сахаром, Груша, Леовит Батончик Протеиновый Чёрный Лес, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Колбасный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Lounas: Приготовленные Грибы (с Жиром), Подлива, Рис Вареный, Белый Хлеб. Päivällinen: Грибы в Сливках, Сыр Колбасный, Рис Вареный, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Банан. Välipalat/Muut: Яблоки, Кетчуп, Чай, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Банан. lisää...
1858 kcal Harjoitus: Taekwondo - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...


Kommentit 
Потому что надо не вбивать из базы чай, а считать самостоятельно, сколько вы сахара в чашку положили. Чай с сахаром - это и поллитра с чайной ложкой, и 150 мл с 3 ложками с горкой. Все остальное - обман себя. Лимон отдельно взвешивается.  
21 syys 18 jäseneltä: alusabers
Так дело в том ,что недавно смотрела интервью какой-то фитоняшки и она обратила на это внимание :что чай с лимоном и сахаром менее калорийный 🤷🏻‍♀️ 
21 syys 18 jäseneltä: Aljona.93
В расчете на 100г может быть. Но если вы налили две чашки воды по 200г, в обе добавили по 2 чайной ложке сахара, но положили лимон только во вторую кружка, вторая кружка как бы калорийнее, чем первая, за счет того, что там + лимон.  
21 syys 18 jäseneltä: alusabers
Потому что косяков и ляпов в базе этой программы полно. Не надо всему верить. 
21 syys 18 jäseneltä: bombezin
Вообщем ,вывод прост доверяй ,но проверяй )))я и сама понимаю ,что добавив лимон 🍋 в кружку ккал не испарятся ,но думала ,что может это связанно с какими-то «волшебными «свойствами лимонам ))))т.к. при весогонке бойцы мма пьют на ночь стакан лимонного сока и утверждаю ,что на утро будет приличный отвес .Но никто не говорит,что будет с желудком после таких экспериментов (((( 
21 syys 18 jäseneltä: Aljona.93

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Aljona.93


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.