|
|
2046 kcal
|
Rasva: 106,73g | Prot: 72,20g | Hh: 194,70g.
Aamiainen: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lounas: Roggenbrot, Три Кота Рис Отварной с Овощами, Табрис Куриное Филе с Сыром, Суши Шоп Куриный Суп, SPAR Салат из Свеклы с Сыром. Päivällinen: Дмитровский Молочный Завод Сырок, Простоквашино Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени. lisää...
|
|
1628 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - likulenok
|