|
|
1786 kcal
|
Rasva: 78,63g | Prot: 161,07g | Hh: 112,21g.
Aamiainen: Espresso House Caesarwrap. Lounas: Basmatiris (Kokt), Fontana Tzatziki, ICA Kycklingfilé. Välipalat/Muut: Nutri Nick Nick's Kexbar. lisää...
|
|
2538 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andreastube
|