Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
새벽녘
Päiväkirja
21 syys 18
Päiväkirja - 새벽녘, 21 syys 18
Profiili - 새벽녘
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
아침ㅡ 아로니아 20알 바나나 1개 우유 200ml 만쥬 1개 지짐만두 반 개
점심ㅡX
저녁ㅡ밥 한 공기 미역국 오뎅국 김치 오징어미나리무침
간식ㅡ핫도그 반 개, 설탕 뺀 커피믹스
운동ㅡ14000보 걷기
총 1212kcal
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
23,1 kg
.
Vielä jäljellä:
7,9 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
vakaa paino
12 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - 새벽녘
Näytä täydellinen historia