Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2018
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 33,97g | Prot: 19,77g | Hh: 10,66g.
Lounas: Morangos, Costela de Porco. Välipalat/Muut: Nespresso Café, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - D'Arienzo
|