|
Так то лучше)
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 58,17g | Prot: 84,83g | Hh: 87,83g.
Aamiainen: Викинг Горбуша Холодного Копчения, Бутерброд с Маслом, Цикорий с Молоком. Lounas: Салат из Свеклы с Чесноком, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Магнит Овощи Запеченные, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Dianta2013
|