|
|
529 kcal
|
Rasva: 20,86g | Prot: 32,62g | Hh: 53,49g.
Aamiainen: ブルックス かんたフェ 珈琲カプチーノ. Lounas: ファミリーマート お味噌汁なめこ, きゅうり, ちくわ, 焼きメカジキ, 高野豆腐の煮物, コールスロー. Päivällinen: 焼きなす, キュウリの漬物, エンチラーダ 牛肉とチーズ入り. Välipalat/Muut: インスタントコーヒー（粉末）. lisää...
|
|
3240 kcal
|
Harjoitus:
Laulaminen - 25 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hiromi.gotou0918
|