Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 63,86g | Prot: 95,28g | Hh: 129,75g.
Aamiainen: Spreewaldhof Erdbeeren, Чай с Лимоном, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: K-Classic Frischer Schmand, Чеснок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bonduelle Leipziger Allerlei, Макароны Отварные, K-Classic Emmentaler Am Stück. Päivällinen: Müller Kalinka Kefir. Välipalat/Muut: Торт, Чай с Лимоном, K-Classic Frischkäsezubereitung Kräuter, Müller Kalinka Kefir, Вареное Яйцо, TiP Speisequark. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - achkasova-96
|