Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
537 kcal
|
Rasva: 17,18g | Prot: 14,13g | Hh: 86,82g.
Lounas: Виноград, Красное Яблоко, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Сыр Российский, Свинина Тушеная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Пряник. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinakotikovaa
|