Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ekaterina.antropova.00
Päiväkirja
23 syys 18
Päiväkirja - ekaterina.antropova.00, 23 syys 18
Profiili - ekaterina.antropova.00
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
80
80 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3 kg
.
Vielä jäljellä:
33 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 23 syyskuuta 2018:
1775 kcal
Rasva: 73,64g | Prot: 94,20g | Hh: 191,82g.
Aamiainen:
Щука Жареная, Молоко (Цельное Молоко), Кабачковое Варенье, Запеканка.
Lounas:
Жареная Картошка с Грибами, Сладкая Булочка.
Päivällinen:
Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние.
Välipalat/Muut:
Славянка Крекер Рыбки с Луком.
lisää...
2041 kcal
Harjoitus:
Seksi - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - ekaterina.antropova.00
Näytä täydellinen historia