Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2018
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 97,27g | Prot: 126,41g | Hh: 130,17g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Несладкая Галета. Lounas: Картофель, Куриное Филе, Кокосовое Масло, Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Чеддер. Päivällinen: Куриное Филе, Чумак Томатная Паста 25%. Välipalat/Muut: Мёд, Виноград, Грецкие Орехи, Творог 5%, Яичный Белок, Кукурузный Крахмал, Сметана. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|