Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2018
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
212 kcal
|
Rasva: 3,80g | Prot: 16,50g | Hh: 25,00g.
Aamiainen: Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Dolce Gusto Café Au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karinkberlin
|