Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2018
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 42,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 56,24g | Prot: 56,83g | Hh: 171,66g.
Aamiainen: Alnatura Bio Geflügelmortadella, Alnatura Joghurt Butter, Netto Frischkäsezubereitung, Alnatura Waldhonig, Marmelade, Alpro Caffe, Semmel. Lounas: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Kirschsaft, Chicoree auf Kartoffel. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Käferchen~
|