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gleich geht's raus mit meinem Mann und der Kleinen in den Park, ein bisschen spazieren und sporteln bevor wir die Wohnung umräumen.
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1715 kcal
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Rasva: 71,26g | Prot: 69,21g | Hh: 194,72g.
Aamiainen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Lounas: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pistazien, Reis (Gekocht), Italiamo Melanzane Alla Parmigiana. Välipalat/Muut: American Style Popcorn Süß, Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, Rapunzel Haselnussmus, Banane. lisää...
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1761 kcal
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Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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