Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
moiseenko_n
Päiväkirja
23 syys 18
Päiväkirja - moiseenko_n, 23 syys 18
Profiili - moiseenko_n
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2018
54 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 23 syyskuuta 2018:
857 kcal
Rasva: 33,64g | Prot: 23,97g | Hh: 118,17g.
Aamiainen:
Карусель Грибы Коралловые, Лента Спаржа по-Корейски, Банан.
Lounas:
Рис Вареный.
lisää...
1486 kcal
Harjoitus:
Cardio - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - moiseenko_n
Näytä täydellinen historia