|
Opbouw van de fitness activiteiten na de knie operatie pays off
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3202 kcal
|
Rasva: 127,16g | Prot: 113,19g | Hh: 294,48g.
Aamiainen: Grany Biscuit Speculoos, Crownfield Crunchy Muesli, Pur Natur Bio Yoghurt. Lounas: Gekookte Wortelen, Liebig Groentenbouillon, Eendeborst. Päivällinen: Tripel Karmeliet Bière Spéciale Blonde , Gin & Tonic, Pizza Hut Lookbroodjes, Pizza met Vlees. Välipalat/Muut: Cake. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|