|
Доброе вкусное утро!🌸
|
1743 kcal
|
Rasva: 89,29g | Prot: 88,85g | Hh: 143,89g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Омский Бекон Лопатка Свиная Копчено-Вареная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Päivällinen: Макдоналдс Латте, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Гурме Вестерн. lisää...
|
|
1546 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
23 syys 18 jäseneltä: uranus_
|
около 300 ккал думаю (смотря что еще внутри) я частенько тосты ем по утрам
23 syys 18 jäseneltä: jorisin
|
uranus_, о боже, и сколько???😱
23 syys 18 jäseneltä: Olena-TSK
|
2 хлеба ~ 200 ккал, сыр 55 ккал, овощи 40 ккал. Так что 300 без мясца и соусов.
23 syys 18 jäseneltä: Костяная
|
Костяная, я думаю, вы немного преувеличиваете) Даже в чизбургере из мака 300 калорий, тут точно не больше.
23 syys 18 jäseneltä: frnz1334
|
в 100 гр белого тостового хлеба 260-280 ккал, в одном кусочке 30 гр. т е. примерно 80 ккал. овощей тут на 40 ккал точно нет. думаю тут до 300 и с мясцом и с соусом) а разве это много для завтрака?
23 syys 18 jäseneltä: lisa757
|
В тостовом хлебе около 40гр. На 100 грамм 260ккал. Итого 110ккал на кусочек. 220ккал на 2 кусочка. Где я ошиблась? Брала как пример самый популярный Хэррис.
23 syys 18 jäseneltä: Костяная
|
23 syys 18 jäseneltä: Костяная
|
Здесь 2 тоста помидор , салат, ветчина домашняя сыр и все!)))) так бомбануло народ.)
25 syys 18 jäseneltä: Anna Krol
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Krol
|