Päiväkirja - optiholm, 23 syys 18

Ligger steget före matlådemåndag och foodpreppar inför veckan på söndag!

Näytä dieettikalenteri, 23 syyskuuta 2018:
3012 kcal Rasva: 105,30g | Prot: 200,44g | Hh: 290,94g.   Aamiainen: Celsius Äpple + Ingefära, Gainomax Protein Bar Blueberry, Naturdiet Choco Banana Bar, Aminopro Energidryck, Star Nutrition Omega-3, Allévo After Workout Bar Choco Brownie, Monster Monster Energy. Lounas: Hackad Vitlök, Olivolja, Garant Ärt och Bön Mix, Quorn Bitar, Ekko Gourmet Nötfalafel, Garant Pytt med Bönor och Vegobitar. Päivällinen: Ägg, Felix Mild Kebabsås, Morötter, Hackad Vitlök, Garant Pytt med Bönor och Vegobitar, Hackad Vitlök, Garant Ärt och Bön Mix, Quorn Bitar, Ekko Gourmet Nötfalafel, Olivolja. Välipalat/Muut: Breyers Cookies N Cream, Ehrmann High Protein Dark Choc & Mint Pudding, Gainomax Protein Bar Chocolate Mint. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
fan va Nice 
23 syys 18 jäseneltä: JimmyFamilyLife

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - optiholm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.