Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 45,45g | Prot: 37,63g | Hh: 182,12g.
Aamiainen: Яблоко. Lounas: Хлебопек Мариинский Хлеб, Сыр Российский, Яичница, Сосиска, Помидоры. Päivällinen: Арбуз, Дыня Торпеда, Банан. Välipalat/Muut: Дыня Торпеда, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|