Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2018
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2366 kcal
|
Rasva: 102,29g | Prot: 90,97g | Hh: 249,71g.
Aamiainen: Bagel, Coffee, Publix Light Soft Cream Cheese. Lounas: Grilled Chicken, O'Charley's House Salad (Side), O'Charley's Ranch Dressing, O'Charley's Smashed Potatoes. Päivällinen: McDonald's Hamburger, French Fries (Large) . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|