Päiväkirja - Naamah83, 23 syys 18

Ровно 5 лет назад у меня диагностировали РАК, а сегодня я пробежала свой первый официальный Марафон (до этого в июле была тренировка в 42,2км). Я поняла, что всё возможно, главное ставить цель и работать для её исполнения!
Сегодня погода была хмурой и недружелюбной, но это нас не испугало, и не остановили травмы, которые случились на неделе (за 4 дня до марафона сильно подвернула правую ногу, а за 2 дня разложилась на скорости на электрическом самокате, в итоге разодрала левое колено и сильно его ушибла)
А какая была трасса, это же просто обзорная экскурсия по центру Москву. Я пару раз ловила себя на мысли, что я ловлю кайф от того, что бегу Марафон!
А благодаря моему номеру #6666 бегуны и болельщики ещё больше подбадривали меня! Всю трассу я улыбалась, держала ровный темп и ни разу не перешла на шаг (хотя колено начало ныть ещё до 10км). Это было круто и незабываемо, эмоций через край!
Теперь у меня есть заветная медалька 42,2км! И точно не последняя!

Näytä dieettikalenteri, 23 syyskuuta 2018:
1781 kcal Rasva: 64,86g | Prot: 129,36g | Hh: 223,87g.   Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Valio Сыр Полутвердый "Атлет Лайт", Кофе, Нектарин, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. Lounas: Шоколадница Чай Облепиховый, Heineken Пиво Безалкогольное, Светлое Пиво, Азбука Вкуса Торт Супер Шоколадный, Хачапури Оджахури, Хачапури Чечевичный Суп с Копченостями. Välipalat/Muut: SIS Go Isotonic Energy. lisää...
4275 kcal Harjoitus: Суточный расход энергии - 24 tuntia. lisää...

537 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (62)
Kommentit 
поздравляю!!! 👌👌👌👏👏👏👏 (а я вот все читала сегодня ленту, думала, неужели из наших никто не бежал.)  
23 syys 18 jäseneltä: hiandbye
hiandbye спасибо)))) 
23 syys 18 jäseneltä: Naamah83
Поздравляю!!! 👏👏👏👏 вы справа? С мистическим номером?😉 
23 syys 18 jäseneltä: All time
All time да я Екатерина 6666)))))) Я сегодня прям звезда была с таким номером))) 
23 syys 18 jäseneltä: Naamah83
молодцы! а время какое? у нас сегодня ученик один тоже бежал, первый марафон👍 
23 syys 18 jäseneltä: Irrenek
Irrenek из-за травмы колена темп выбрала спокойный, поэтому пробежала за 5:00:00 
23 syys 18 jäseneltä: Naamah83
Хороший результат💪Наш спортсмен тоже с коленями мучается, поэтому в подготовке вел использовали, чтобы связки сохранить. 
23 syys 18 jäseneltä: Irrenek
Номер-то какой понтовый)) поздравляю!) я бы не смогла 😬 
23 syys 18 jäseneltä: Arodaxis
789667 все спрашивают как я его заполучила, а ответ простой, просто рандом, повезло))))) 
23 syys 18 jäseneltä: Naamah83
Хорошо, когда удача сопутствует даже в таких мелочах) пусть она помогает во всем!) 
23 syys 18 jäseneltä: Arodaxis
поздравляю!! бежала, но 10ку,погодка была жесть. Марафон - это круто! 💪✊ 
23 syys 18 jäseneltä: maran78
Круто!!! Я восхищена! Браво, красотка! 🎉💐💪👏👍⭐️🏆🏅 
23 syys 18 jäseneltä: Liliya809
Умница! 
23 syys 18 jäseneltä: commondaria
Вы - большая молодец! 
23 syys 18 jäseneltä: ntf13
У меня в прошлом году на марафоне белые ночи в питере был номер 6666 😂✌️ 
23 syys 18 jäseneltä: Alexia678
Вы умница !так держать .здоровья Вам и Вашим близким 
23 syys 18 jäseneltä: Kkaterock
Здоровья!!восхищаюсь вами!!  
23 syys 18 jäseneltä: natalek39
Ну ты крута!:) 
23 syys 18 jäseneltä: Саша Меха
Крутяк!!! 
23 syys 18 jäseneltä: _Стройная
maran78 тоже поздравлю с 10-кой! Погода в этом сезоне вся такая)))) 
23 syys 18 jäseneltä: Naamah83

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Naamah83


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.