|
Сегодня день тоже без срывов посмотрим сколько завтра овёс будет
|
768 kcal
|
Rasva: 23,18g | Prot: 62,39g | Hh: 83,23g.
Aamiainen: Творог 9%, Сливы. Lounas: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Пекинская Капуста, Красные Помидоры. Päivällinen: Горбуша, Зеленый Чай, NovaSweet Подсластитель, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. Välipalat/Muut: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. lisää...
|
|
2229 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ulia Voitovich
|