Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 53,39g | Prot: 30,30g | Hh: 59,75g.
Aamiainen: Алтай Кедровое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Массандра Портвейн Белый Крымский, Перекресток Виноград Белый, Твердый Сыр Пармезан. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Желудки Куриные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisha***
|