Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 93,96g | Prot: 110,45g | Hh: 63,71g.
Aamiainen: Mestemacher Eiweißbrot, Kaffee mit Milch, Milram Sylter Käse, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Gurke (mit Schale). Lounas: Grapefruit, Aldi Salatcup Griechische Art, Real Quality Puten Filetstreifen. Päivällinen: Chardonnay, DM Bio Kokosöl, TiP Feine Lachsfilets, REWE Bio Blattspinat. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Trocken. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - afiedler1
|