|
Yaa
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 17,78g | Prot: 50,08g | Hh: 188,00g.
Aamiainen: McDonald's Cappuccino (Groß). Lounas: Bernbacher Die Guten, VIP Italia Grana Padano. Päivällinen: VIP Italia Grana Padano, Bernbacher Die Guten. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
 Kommentit
30 syys 18 jäseneltä: silinda1964
|
Morgen nach dem aufstehen gehts wieder auf die Waage, Ich denke diesmal hab ich zugenommen (sehr sehr viel ungesundes gegessen) 😅 aber hab die ganze Woche über Sport gemacht, mal sehen:)
30 syys 18 jäseneltä: ombre1312
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ombre1312
|