Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 38,47g | Prot: 141,43g | Hh: 147,94g.
Aamiainen: Cheetos Horneados Bolitas, Little Caesars Pizza Pepperoni, Ansi Hydro 32 Proteína en Polvo , Clara de Huevo. Lounas: Tortillas de Maíz, Aguacate, Queso Fresco, Nopales, Knorr Sopa de Municiones, Bistec de Res, Yakult Yakult. Päivällinen: Plátano, Arroz a la Mexicana. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arieldom7
|