Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 38,72g | Prot: 58,54g | Hh: 103,45g.
Aamiainen: Vivo Check Sabor Yogurt, Vivo Check Sabor Yogurt, Cruzeiro Café Liofilizado, Surlat Leche Descremada, Cruzeiro Café Liofilizado, Regimel Mermelada de Damasco, Vivo Galletas de Soda. Lounas: Vinagre, Maggi Consomé Sabor Vacuno, Ensalada Mixta, Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada). Välipalat/Muut: Calaf Suny. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nat kahlo
|