Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 52,65g | Prot: 63,01g | Hh: 63,95g.
Aamiainen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. Lounas: Rondelli de Presunto e Queijo, Bife a Parmegiana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Beterraba Cozida. Päivällinen: Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|