|
|
1454 kcal
|
Rasva: 53,26g | Prot: 104,48g | Hh: 138,82g.
Aamiainen: Молочный Край Творог 7%, Помидоры Черри, Яйцо, Лаваш Тонкий. Lounas: Яичный Белок, Яйцо, Увелка Пшеничная Крупа. Päivällinen: Картошка Печеная, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Редис. Välipalat/Muut: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Bombbar Protein Cookie Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. lisää...
|
|
3360 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 7 tuntia, Työ - 5 tuntia, Google Fit - 12 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Лаваш с яйцом. Внутри мягкий творог, горчица и помидор
24 syys 18 jäseneltä: Виктория Сувернева
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Сувернева
|