Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2018
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 51,91g | Prot: 53,63g | Hh: 38,72g.
Aamiainen: Café (Infusão), Ovo Mexido. Lounas: Empada Brasil Empada de Camarão. Päivällinen: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Berinjela, Abobrinha Cozida. Välipalat/Muut: Tomates Cereja, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cellycello
|