Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 33,45g | Prot: 67,56g | Hh: 79,77g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Сливки 10%, Запеканка. Lounas: Фасоль, Мясо Кролика. Päivällinen: Ремит Индейка для Гриля. Välipalat/Muut: Активиа Термостатная Высокобелковая Ванильная, Зеленое Яблоко, Яблоки Гала. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|