Päiväkirja - syahirulfazly, 25 syys 18


Näytä dieettikalenteri, 25 syyskuuta 2018:
1331 kcal Rasva: 69,01g | Prot: 91,89g | Hh: 84,38g.   Lounas: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Egg Omelet , Roe (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) . Päivällinen: Cola Soft Drink, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Thin Crust Cheese Pizza. lisää...
2283 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 18 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - syahirulfazly


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.