Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2223 kcal
|
Rasva: 81,25g | Prot: 109,55g | Hh: 267,73g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lounas: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Яйцо, Помидоры, Макароны с Фаршем, Петелинка Котлета Сливочная. Päivällinen: Яблочное Пюре. Välipalat/Muut: Мария Печенье, Красная Цена Молоко 1,5%, Салат с Фасолью. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|