Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 78,27g | Prot: 63,35g | Hh: 201,53g.
Aamiainen: Ener Bio Früchte Müsli, Seeberger Leinsamen, Milsa Biactiv Pur, Seeberger Soft Feigen. Lounas: Pottkieker Erbseneintopf, Böklunder Dicke Bockwurst. Välipalat/Muut: Milka Tender (37g), Milka Tender Schwarzwälder Kirsch. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|